Alle Artikel zum Thema Lifestyle

Wähle einen Tag aus

Wir versehen unsere Artikel mit Tags. Klicke auf einen Tag, um alle Artikel dazu zu finden.

Abnehmen im neuen Jahr - gute Vorsätze machen es möglich

magazineArticleTeaserImage
26.12.2016
Das neue Jahr steht vor der Tür und Du weißt genau: „Im neuen Jahr wird alles besser. Ich werde mich gesünder ernähren. Meinem inneren Schweinehund sage ich Ade und starte sportlich so richtig durch! Das Abnehmen kommt dann ganz von selbst. Ja, das wird mein neues Jahr 2017.“ In der Theorie klingt das einfach und machbar. Die Realität sieht jedoch meist ganz anders aus. Weihnachten ist vorbei, Silvester auch und es ist allerhöchste Zeit gute Vorsätze fürs neue Jahr in die Tat umzusetzen. Einige Tage lang schafft das meist auch jeder von uns – zumindest so lange, bis der Urlaub vorbei und der stressige Alltagstrott wieder da ist. Genau hier musst Du ansetzen, damit Du es schaffst Deine fitten Vorsätze im neuen Jahr dauerhaft und langfristig in die Tat umzusetzen.
Mehr lesen

Ran an den Speck - Körperfett reduzieren leicht gemacht

magazineArticleTeaserImage
28.11.2016
Du bist unzufrieden mit Deinem Körper? Die fiesen Fettpölsterchen nerven Dich? In diesem RendoFit-Artikel zeigen wir Dir, wie Du ganz einfach Dein Körperfett bestimmen kannst und was gesunde Fettwerte sind. Außerdem geben wir Dir Tipps, wie Du Dich in Form bringen und dabei Dein Körperfett reduzieren kannst.
Mehr lesen

Dauerhaft abnehmen und fit werden in 10 Wochen? Funktioniert das wirklich?

magazineArticleTeaserImage
15.11.2016
Der Markt an 10-Wochen Programmen für den Gewichtsverlust oder zur Steigerung der persönlichen Fitness wächst rasant. Viele Promis bewerben zahlreiche Programme, die uns ein tolles Wunschgewicht versprechen, uns leistungsfähig und fit machen sollen, und das alles in nur 10 Wochen. Abnehmen ganz einfach gemacht. Mit nur 15 Minuten Sport am Tag, einem „Cheat-Day“, an dem geschlemmt werden darf, was das Zeug hält, hört sich das alles super an. Doch was bringen die 10-Wochen-Programme wirklich? Kann man damit dauerhaft abnehmen?
Mehr lesen

Unser kostenloser Newsletter hält
dich immer auf dem Laufenden.

Mikroalgen wie Spirulina und Chlorella - das grüne Wunder für ein langes Leben?

magazineArticleTeaserImage
05.07.2016
Werbung für Algenpräparate gibt es wie Sand am Meer. Sie reicht von fantastischen Versprechungen wie der Verbesserung des Wohlbefindens bis hin zur Verlängerung des Lebens. Allerdings gibt es auch Hinweise auf mögliche Risiken der Einnahme von Algenpräparaten. Was hinter dem neuen Trend um die Algen steckt, erfährst Du hier.
Mehr lesen

Beliebte Artikel zum Thema Lifestyle