Fordernder Job, knappe Freizeit? Wir zeigen dir, wie du mit Spaß und Genuss top fit wirst - und zwar dauerhaft!
3 Bausteine führen dich zum Erfolg: Fitness, Ernährung & Wissen werden bei RendoFit ganzheitlich kombiniert zu einem tollen Programm, das dich Woche für Woche begleitet und motiviert!
Mach deinen Körper fit, genieß dein Leben und freu dich über deinen Erfolg! Das geht! Mit RendoFit!
  • Ganzkörper-Workout Start
  • Ganzkörper-Workout leicht
  • Ganzkörper-Workout mittel
  • Ganzkörper-Workout intensiv
  • Wasser mit Geschmack
  • Mediterraner Brokkoli-Salat
  • Beeriger Fruchtjoghurt
  • Orientalische Couscous-Pfanne
  • Das RendoFit-Erfolsprogramm:
    Jeden Tag ein bisschen gesünder
  • Going-On-Workout
  • Bleib-am-Ball-Workout
  • Hähnchen-Wraps
  • Apfel-Quark-Pfannkuchen
  • Karotten-Kokos-Ingwer-Suppe
  • Functional Training: Viel Ertrag bei wenig Zeitinvestment
  • Getränke: Durstlöscher oder Zuckerbombe?
  • Stretching zu Hause
  • Stretching-Pause für's Büro
  • Pasta Rucola
  • Gurken-Matjes-Salat
  • Training – raus aus der Komfortzone!
  • Vorsicht Zuckerfalle!
  • Effektive Miniband-Workouts
  • Entspannende Black-Role Videos
  • Cooles Sling-Training
  • Intensives Indoor-Ausdauertraining
  • Himbeer-Kokos-Cookies
  • Rotes Gemüse-Curry
  • italienischer Nudelsalat
  • Avocado-Thunfisch-Aufstrich
  • Das perfekte Frühstück
  • Hilfe: Rückenschmerzen
  • Machen Nudeln dick? Macht Fett fett?
  • Stopp den Heißhunger!
  • Sport als Figurturbo?

Das Stufenprogramm

Dein nachhaltiger, gesunder Lifestyle ist unser Ziel. Das wird aber nicht von heute auf morgen erreicht, sondern Schritt für Schritt. Deshalb haben wir ein Stufenprogramm: Jede Stufe bringt dich jede Woche zielgerichtet voran, bis du spürbar fitter, aktiver und ausgeglichener bist. Welche Stufe du schon erreicht hast, kannst du jederzeit im Wochenplan und in deinem persönlichen Cockpit sehen.

Unser Team

RendoFit ist ein junges Unternehmen im Herzen Stuttgarts. Mit viel Motivation und Power überlegt sich unser Team jeden Tag, wie sie dich weiter unterstützen und noch mehr spannende Inputs geben können, um dich in deine persönliche Bestform zu bringen. Sportwissenschaftler, Personal Trainer, Ernährungswissenschaftler und -berater stecken ihr geballtes Wissen und Erfahrung in die Entwicklung und laufende Verbesserung des Programmes. Informatiker und Grafiker sorgen dafür, dass RendoFit nicht nur optisch gut aussieht, leicht zu bedienen ist, sondern auch immer funktioniert und rund um die Uhr für dich bereit steht. Drei der Teamplayer stellen sich hier einmal genauer vor:

Falk Müller

Falk Müller stellt für dich herausfordernde und motivierende Workouts zusammen. In den wöchentlichen Power TV Folgen gibt er dir sein Wissen als Sportwissenschaftler und Personal Coach weiter. Er hat schon viele Leute fit gemacht und weiß daher bestens Bescheid worauf es ankommt. Er schafft es auch dich fit zu machen!

Als ehemaliger Leistungssportler weiß er, dass man seine persönlichen Ziele, sei es im sportlichen oder in anderen Bereichen des Lebens, nur mit Leidenschaft, Motivation, Durchhaltevermögen und Spaß erreichen kann. Er leibt und lebt für den Sport – jeden Tag, in jeder freien Minute. Mit seiner Motivation und Power wird er auch dich für den Sport begeistern und dich mitreißen.

Andy Bosch

Andy Bosch ist Geschäftsführer und kümmert sich primär um die koordinativen Tätigkeiten des RendoFit Erfolgsprogramms. Zudem ist er für die Technik der Plattform zuständig.

Er bezeichnet sich gerne als "Zielgruppe", da er selbst vor ein paar Jahren mit Hilfe eines Fitness-Trainers und einer Ernährungsberaterin sein Leben umgekrempelt hat und sich seitdem topfit in seinem Körper fühlt. Er hat in einem Zeitraum von rund 1,5 Jahren ca. 20 kg abgenommen, ist (wieder) sehr sportlich geworden und freut sich jeden Tag, wenn es ihm gelingt, einen stressigen Arbeitsalltag sowie Sport und eine gesunde Ernährung unter einen Hut zu bekommen.

Janine Hößler

Janine Hößler konzipiert die Power-TV Folgen im Bereich Ernährung für dich. Dabei bringt sie ihr ganzes Know-how als Ernährungs-wissenschaftlerin und ihre Erfahrung aus der Ernährungsberatung mit ein. Sie weiß selbst sehr gut, wovon sie spricht. Irgendwann war auch sie an den Punkt gekommen zu sagen "So geht es nicht mehr weiter – ich muss was ändern!"
Deshalb kennt sie sich nicht nur fachlich, sondern auch persönlich bestens mit dem Kampf um die Kilos und einem sportlichen, fitten Körper aus. Janine kocht in Ihrer Freizeit leidenschaftlich gern. Sie versucht wo es nur geht gegen die landläufige Meinung "gesund - schmeckt doch nicht" anzukämpfen. Deshalb zeigt sie dir in den Kochvideos leckere, gesunde Rezepte die super schnell und einfach sind.