Lerne das Stufenprogramm kennen

So wirst du dauerhaft topfit:

Keine Lust auf Workout-Druck und Crash-Diäten? Dein Leben ist schon stressig genug? Kein Problem, wir coachen und motivieren dich Woche für Woche und machen dich fit für deinen Erfolg!

RendoFit - Das Erfolgsprogramm
Jeden Tag ein bisschen gesünder

Werde dreifach fit

Mit unserem Rundum-Paket aus Fitness, Ernährung & Wissen begleiten und motivieren wir dich dauerhaft.
Regelmäßig schalten wir neue Videos und Inhalte zu allen drei Bereichen frei. So bleibst du mit Spaß dabei und erreichst dein Ziel!

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Fitness beginnt im Kopf

In unseren Power-TV Videos holst du dir immer wieder neuen Schwung:
In rund 10 Minuten wöchentlich motivieren wir dich und geben dir frische Impulse zu den Themen Fitness und Ernährung. So wirst du selbst zum Fitness-Experten!

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Sei stolz auf dich

In deinem persönlichen Cockpit siehst du jederzeit, was du schon erreicht hast.
Lass dich motivieren und freu dich über deine Fortschritte! Du wirst deinen Erfolg spüren - im Cockpit kannst du ihn zusätzlich sehen.

RendoFit-Cockpit

Starte jetzt: Teste RendoFit eine Woche lang kostenlos!

Du kannst das gesamte Angebot von RendoFit 7 Tage lang testen und kostenlos trainieren. Profitiere von unseren motivierenden Trainingseinheiten und wertvollen Ernährungstipps. Überzeuge dich ohne Risiko vom RendoFit-Programm!

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Das RendoFit-Erfolgsprogramm


Top fit werden, abnehmen, gut aussehen und mit voller Power durchs Leben gehen - wer will das nicht? Mit dem RendoFit Fitness- und Ernährungsprogramm erreichst du auch mit wenig Zeit deine persönlichen Ziele – ohne stundenlange Trainingseinheiten und ohne strenge Ernährungspläne und Verbote! Mit Spaß beim Training und einer leckeren, frischen Ernährung, die du dir selbst zusammenstellen kannst, erreichst du deine persönliche Bestform.

Dauerhafter Erfolg mit einem nachhaltigen Programm


Die Kombination aus Fitness und einer gesunden ausgewogen Ernährung bringt dir dauerhaften Erfolg. Bei RendoFit ist neben den dem Fitnessprogramm für Zuhause vor allem die Ernährung wichtig: Wir schauen uns das bestmögliche Ernährungskonzept an, gehen auf Themen wie Protein, Kohlenhydrate, Eiweiß oder gesunde Snacks ein. Mit einer langfristigen Ernährungsumstellung erreichst Du deine Ziele! Der Spiegel wird nicht länger dein Feind sein. Mit RendoFit wirst du deine Muskeln definieren und deine Ausdauer verbessern. Du wirst vor allem viel erfahren über die Themen Fettverbrennung, Muskelaufbau, Nährstoffe, Protein und deinen bestmöglichen Ernährungsplan.
Auch Entspannung und Ausgleich sind für einen gesunden, fitten und vitalen Körper extrem wichtig.

Schritt für Schritt - aber dafür dauerhaft


Du musst dein Leben aber nicht von heute auf morgen komplett umkrempeln. Gewohnheiten lassen sich nicht über Nacht ändern. RendoFit begleitet dich Schritt für Schritt zu deinem gesunden und aktiven Lifestyle. RendoFit zielt bewußt nicht auf den Kraftsportler, der lediglich nach einem Muskeltraining, harten Workouts oder einer speziellen Diät sucht. Bei RendoFit ist nicht der Spiegel das Mass der Dinge, sondern dein gesamter Lifestyle. Wir liefern dir keine Ernährungspläne oder Vorgaben für eine Sportnahrung. Auch eine Diät gehört nicht zum RendoFit-Progrogramm.

Kernstück von RendoFit: unser Power-TV


Vielmehr bieten wir dir ein Ernährungskonzept und ganz viel Wissen, wie du dein Leben nachhaltig umstellen kannst. Dazu gehören Ideen, wie dein Fettabbau erhöht werden kann, welche Nährstoffe gesund sind, wieviel Eiweiß empfohlen wird und was generell für deine Ernährungsumstellung ein Turbo sein kann. Wenn kleine Zwischenmahlzeiten für dich unentbehrlich sind, zeigen wir dir beispielsweise Ideen für gesunde Snacks für zwischendurch. Denn Sportnahrung muss nicht langweilig sein! Sicherlich brauchen deine Muskeln während der Trainingsphase mehr Protein oder Kohlenhydrate. Aber wie das alles zusammenhängt, erfährst du in unseren wöchentlichen Power-TV Sendungen.

Stufenweise zum Erfolg


Das Programm ist stufenweise aufgebaut. Jede Woche erhältst du neues Wissen, herausfordernde Workouts und leckere Rezepte. Das Fitness- und Ernährungsprogramm von RendoFit bringt dich stufenweise Deinem Ziel näher. Im Training gehen wir auf verschiedene Aspekte ein. Ausdauersport ist genau ein Bestandteil wie Muskeltraining, denn in der Kombination aus Muskelaufbau und Ausdauer kannst du deinen Körper am besten straffen. Somit wird die Fettverbrennung am stärksten aktiviert und der Fettabbau hochgefahren. Wir motivieren dich, immer wieder ein neues Workout zu versuchen, so dass dein Fettabbau oder dein Muskelaufbau zu deinem gewünschten Ergebnis führt.

Wissen macht satt


Und statt einem starren Ernährungsplan bekommst du von uns ganz viel Wissen, so dass du selbst dein Ernährungsberater wirst. So schaffst du es, dauerhaft eine gute Figur zu machen und fit und energiegeladen deinen Alltag zu meistern. Unsere Erfolgsformel: Schritt für Schritt – aber dafür dauerhaft!